Ci sono piccole e semplici preghiere dei nostri nonni. Mi capita spessissimo di sentire "l'atto di dolore" dei vecchi tempi, è una preghiea molto bella:
Mio Dio mi pento con tutto il cuore dei miei peccati, li odio e li detesto come offesa alla vostra Maestà infinita, cagione della morte del vostro Divin Figliolo Gesù e mia spirituale rovina. Non voglio più commetterne in avvenire e propongo di fuggire le occasioni. Signore misericordia perdonatemi.